Плантарный фасциит — это воспаление плотной ткани (фасции), которая проходит по подошве стопы и соединяет пяточную кость с пальцами стопы. Это самая распространённая причина боли в пятке.
Боль обычно наиболее сильна сразу после пробуждения, при первых шагах или после длительного отдыха. Это происходит потому, что за ночь фасция становится скованной, а при нагрузке резко растягивается.
К факторам риска относятся плоскостопие или высокий свод стопы, напряжённость мышц голени, избыточный вес, длительное стояние и виды активности, при которых пятка подвергается повторяющемуся давлению (бег, танцы, аэробика).
Без соответствующего лечения плантарный фасциит может стать хроническим и длиться месяцами. Раннее вмешательство с правильным сочетанием поддержки, растяжки и биомеханической коррекции даёт результат значительно быстрее.
Поражённые области тела
- Пятка и свод стопы (плантарная фасция)
Частые симптомы
- 01Острая боль в пятке утром, при первых шагах
- 02Боль после длительного сидения
- 03Боль, которая ослабевает при ходьбе, но возвращается после отдыха
- 04Болезненность нижней части пятки
- 05Скованность в области свода стопы
Принятые методы лечения
Эти методы приняты в международной клинической практике и не являются подходом исключительно нашей клиники.
- Бароподометрическое исследование для выявления избыточного давления на пятку.
- Индивидуальные стельки, которые снимают нагрузку с плантарной фасции и корректируют биомеханику.
- Программа растяжки и укрепления для голени, ахиллова сухожилия и самой фасции.
- Изменение активности и рекомендации по обуви в острой фазе.
Сопутствующие товары
Представленные товары пока не продаются, и приобрести их на данном этапе невозможно.
Данная статья носит исключительно информационный характер и не заменяет медицинскую консультацию в клинике Ortho Foot.
